Das Life Essence | Tao Zentrum wurde von Ilana Zaripova, einer von Mantak Chia ausgebildeten Lehrerin des Universal Healing Tao, gegründet.

Sie ist direkte Schülerin der taoistischen Lehrer Mantak Chia und Juan Li. Während der letzten zehn Jahre hat sie sich intensiv dem Tao gewidmet und hier speziell der Natur des Femininen und den verschiedensten Aspekten zur Erhaltung der natürlichen Gesundheit und Schönheit der Frau.

Mit den taoistischen Übungen als Grundlage hat sie ein spezielles Programm für Frauen entwickelt - den "Tao Yoga Basiskurs - speziell für Frauen" - welches nicht nur die Tao Basics (Inneres Lächeln, Heilende Laute und Energiekreislauf) beinhaltet, sondern u.a. auch Methoden zur Selbstfüllung mit Liebe und Mitgefühl, Übungen zur Verbesserung von Körperhaltung und -bewegung, sowie Übungen für mehr Bewusstsein und Gesundheit im Beckenboden.

"Heilende Liebe für Frauen" wurde von Ilana auf Grundlage der Taoistischen Liebespraktiken entwickelt, in denen es darum geht die Sexualkraft als Heilkraft zu nutzen und umfasst z.B. die Ovar-Atmung, die Kunst der zärtlichen Berührung, die Hirsch-Übung für Frauen, sowohl dynamische Praktiken, als auch Praktiken der tiefen Ruhe, Übungen zur Förderung der Gesundheit der Geschlechtsorgane und verschiedene Arten der Brust-Massage, sowie Techniken zur Arbeit mit den verschiedenen Elementen.

"Sakrale Körperarchitektur" ist ein einzigartiges System welches von der französischen Lehrerin Natali Droen entwickelt wurde. Dieses System vereint körperliche Übungen, Atemübungen sowie tiefe innere Arbeit und hilft dadurch alle Ebenen des Bewusstseins zu aktivieren und zu vereinen. Sakrale Körperarchitektur umfasst die interne Kontemplation (Beobachtung, Betrachtung) des Körpers, um so eine tiefe Verbindung mit der großen Kraft zu etablieren, welche den Körper selbst erschaffen hat. Dieser Kurs hilft, die natürlichen Gesetze unseres Körperaufbaus verstehen zu lernen, um sowohl die richtige Geometrie seiner Horizontalen (Gelenke), als auch die richtige innerliche, vertikale Zusammenführung von Himmel und Erde zu verwirklichen - ganz nach dem Motto: der Körper ist ein Tempel für die darin lebende Seele und diesen Tempel sollten wir bestmöglich gestalten. Da dieses System speziell für Frauen gedacht ist, werden alle Übungen auf natürlich fließende, feminine Art und Weise durchgeführt. Dies hilft dann auch, die erlernten, sanften Bewegungen spielerisch in den eigenen Alltag zu integrieren.

"Natürliche Geburtenplanung" ist ein wissenschaftliches System, basierend auf der Kenntnis der natürlichen Fruchtbarkeit der Frau, welches sowohl zur Empfängnisverhütung als auch zur gewünschten Schwangerschaft genutzt werden kann. Es basiert auf der Beobachtung der verschiedenen physiologischen Veränderungen während des weiblichen Menstruationszyklus. Es ist bekannt, dass hormonelle Verhütungsmittel durchaus schädlichen Einfluss auf die Gesundheit der Frau, ihr Hormonsystem, ihre Energie, Stimmung und Sexualität haben können (siehe auch Süddeutsche Zeitung vom 07.12.2015).

Das weibliche Drüsensystem ist von Natur aus sehr fein abgestimmt und jeglicher Eingriff in dieses System kann schwerwiegende Folgen haben. Pillen ändern den Hormonstatus der Frau und können auf Dauer auch deren Fruchtbarkeitsstatus negativ verändern. Da das System auf der Beobachtung des physiologischen Zustandes basiert, wird jede Frau alle Prozesse, die sich während eines Zyklus in ihrem Körper ereignen, genau zu verstehen lernen. Kein Arzt ist in der Lage, dieses wertvolle Wissen an eine Frau zu geben. Für Frauen die wirklich Sorge für ihre Gesundheit tragen scheint dieses System eine optimale Herangehensweise an eine natürliche Geburtenplanung zu sein.

Für all jene Frauen, die einen "Tao Yoga Basiskurs" absolviert haben, bietet Ilana den Workshop "Imbuilding" an. Imbuilding ist eine Methode zur Aktivierung der weiblichen Genitalmuskulatur und dieser Kurs widmet sich daher ganz detailliert der Beckenbodenmuskulatur. Dies ist notwendig, da es spezielle Übungen für jede Muskelgruppe gibt, welche mit speziellen Hilfsmitteln und regelmäßigem Feedback durch die Lehrerin durchgeführt werden sollen. Die Hilfsmittel wurden von einem russischen Wissenschaftler entwickelt und können die Entwicklung der Beckenbodenmuskulatur auf eine Art und Weise fördern und beschleunigen, welche nur sehr schwer mit herkömmlichen Yoni-Eiern zu erreichen ist. Der Zeitraum dieses Programmes beläuft sich auf eine Dauer von etwa 6-8 Monaten - ein Zeitraum, in dem eine Frau ihre Intimmuskeln perfekt entwickeln kann. Dies erlaubt ihr, ihre weibliche Gesundheit zu erhalten und kann zu schmerzloseren Geburten, bzw. schnellerer Erholung danach, sowie zu gesteigertem Lustempfinden beitragen.

Das "Face Beauty" Programm wurde von Ilana selbst entwickelt. Ziel dieses Programms ist es, die natürliche Schönheit von Hals und Gesicht einer Frau zu erhalten und auch kleine Schönheitsfehler, die eventuell bereits aufgetreten sind, wieder zu beseitigen. Das Programm verbindet Energiemassage - zur Aktivierung wichtiger Gesichts- und Ohrpunkte, spezielle Übungen für jede einzelne Gruppe der Gesichts- und Kopfmuskeln, Techniken der Gesicht- und Nacken-Massage, sowie Techniken der Handmassage. Alle Teilnehmerinnen erhalten individuelle Empfehlungen und persönlich zugeschnittene Übungen. Strahlend schöne, straffe Haut und leuchtende Augen sind das Resultat dieses interessanten Programms.