TAO Yoga & Qigong
ONLINE KURS
Bewegung - Entspannung - Neue Kraft
Lernen Sie sich mit Qigong einfach und effektiv von Stress und negativen Energien zu befreien! Durch leichtes Dehnen und sanfte Bewegungen (Qigong) des Heilenden Tao fühlen Sie sich wieder entspannt, frisch und voller neuer Energie.
Unser Schwerpunkt liegt auf mentalem Loslassen und bewusstem Fühlen, auf der Einheit von Atmung und Bewegung. Sie lernen fest verwurzelt und ganz in ihrer Mitte zu sein und so im fordernden Alltag weniger Kraft zu verlieren.
Im Laufe der 7 Kurseinheiten erlernen Sie eine einfaches Basisprogramm für mehr Flexibilität, bessere Beweglichkeit und einfachere Entspannung, welches Sie jederzeit selbständig anwenden können. Vielleicht entwickelt es sich sogar zu einem Programm, welches Sie ihr Leben lang begleiten wird, weil es Ihnen so gut tut.
Alle erlernten Übungen beziehen ihre tiefgreifende Wirkung aus dem alten taoistischen Gesundheitssystem. So wie Fu Yi bereits vor 2000 Jahren schrieb: "Chi Kung ist eine Kunst die den Geist erfreut, den Alterungsprozess verlangsamt und das Leben verlängert".
"Qi", oder "Chi" steht im Chinesischen für Energie, bzw. Atem und "Gong" steht für Arbeit, bzw. Fähigkeit. "Qigong" bedeutet also die Kultivierung, sprich Harmonisierung unserer Lebenskraft.
Hier einige Beispiele des direkten Nutzens für unsere Gesundheit den wir durch tägliche Qigong-Praxis erfahren:
Wissenschaftliche Studien bestätigen auch, dass Heilungsprozesse durch Qigong beschleunigt werden können.
Summa summarum: Wir fühlen uns einfach besser, unser Körper wird flexibler und entspannter und unser Geist klarer.
Keinerlei Vorkenntnisse nötig, für Teilnehmer jeden Alters.
TAO Yoga – über Jahrtausende von den taoistischen Meistern erprobt und bewährt, maßgeschneidert für die Anforderungen der heutigen Zeit.
Аutor: Life Essence Tao Center
Details und Kursanmeldung *
DAUER: 7 Videos à ca. 1 Stunde
KURSLEITUNG: Alexander
VORAUSSETZUNG: keine - für Anfänger und zur Vertiefung
ANMELDUNG: Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Bestellbestätigung.
Innerhalb 1-3 Tagen Ihren persönlichen Link und Ihr persönliches Passwort für die Videos.
GÜLTIGKEIT: Zugang zum Online Kurs beträgt 8 Wochen nach Erhalt Ihrer Zugangsdaten.
KURSGEBÜHR: zahlbar per Überweisung (unsere Bankverbindung erhalten Sie mit der Bestellbestätigung)
65,00 €
Final price
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* Mit Ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Ihre Kursteilnahme in eigener Verantwortung erfolgt.