Angst in Fluss verwandeln

Unsere heutigen Zeiten bringen trotz all der Entwicklungen leider auch viele Ängste mit sich... 

In der TCM (Traditionellen chinesischen Medizin) heißt es, dass die Emotion der Angst von unseren Nieren verwaltet wird. Angst schwächt unsere Nieren, dies ist oft auch sofort körperlich spürbar, unsere Nieren ziehen sich zusammen. Dies wiederum schwächt unsere sogenannte „Essenz“, auch als Jing (Chinesisch: 精) bezeichnet, (siehe hierzu auch: Unsere „Essenz“ – das A und O) und in Folge auch unser Immunsystem.

Und genau hier liegt der Punkt: eigentlich sollten wir alles dafür tun, um unser Immunsystem zu stärken, aber durch unsere Ängste tun wir genau das Gegenteil, wir schwächen unser Immunsystem... Hm... Gedankenfutter.

Die alten Taoisten waren uns da schon etwas voraus, denn sie hatten bereits erkannt, dass wir an unseren Emotionen nicht vorbeikommen, wenn wir unsere Gesundheit nachhaltig pflegen und stärken wollen.

In unserem jährlichen TAO Jahrestraining betrachten wir daher u.a. auch verschiedene Möglichkeiten, um Angst zu transformieren und uns dadurch nicht länger hilflos und entmächtigt zu fühlen.

Wir lernen Angst wieder in Fluss zu verwandeln – ein essentieller Teil jedes taoistischen Grundlagen-Trainings.

Bist du bereit für einen neuen Schritt auf deinem Weg…?

Falls ja, dann sei dabei, und lerne effektive Werkzeuge, um dein Leben und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern, um „vom Stress zurück zur Vitalität“ zu kommen, und um TAO zu erfahren!

 Аutor: Life Essence TAO

TAO Yoga - über Jahrtausende von den taoistischen Meistern erprobt und bewährt,

maßgeschneidert für die Anforderungen unserer heutigen Zeit.